豊見城市立中央図書館　健康づくり講演会に登壇します！

2025年11月15日(土)に豊見城市立中央図書館にて健康づくり講演会に登壇します。
テーマは「ブルーゾーン沖縄に学ぶフレイル予防と認知症予防で健康長寿」です。

沖縄は平均寿命の伸びが鈍化しており、かつての健康長寿からは脱落しています。
しかし、周りを見れば元気なおじいおばあは沢山いらっしゃいますよね！
世界の中でも沖縄が健康長寿として注目され「ブルーゾーン」と言われる
長寿の方が多い地域として認定されているのはご存知ですか？

ブルーゾーンとして認定された世界の５つの地域の長寿の要因を紐解く研究がなされ
それぞれの地域のライフスタイルや社会活動等の特性が分かっています。
沖縄においてもかつての沖縄の暮らしに健康長寿のヒントがたくさんあります。
それらを最新の研究結果も踏まえて、これからの沖縄の健康づくりに活かしていくために
今からできる生活習慣の改善のヒントをお伝えしていきます。

若い方ももちろん大歓迎です♪自分自身や家族の健康のために、学んでいきましょう！
お申し込みは豊見城市以外の方でも可能です。先着順となっておりますのでご興味がある方はお早めにお願いします。

———- 開催概要 ————-
【日時】令和７年１１月１５日（土）　１４：３０-１５：３０
【場所】豊見城市立中央図書館　１階　大集会室
【対象】一般（市内外問わない）
【定員】３０名
【申込】豊見城市立中央図書館カウンターおよび図書館行事予約システム　※電話予約不可